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果醋的营养价值有多少?

 

     果醋现在已经是一种新的饮料类型了,我们能很好的吸收果醋总营养,从而达到减低高血压,消耗钠盐的作用,也是就说喝果醋的营养价值是非常的大的,但是你了解喝果醋的具体营养吗?现在跟随东湖老陈醋具体了解下
 
   有利钙吸收在一定的酸性环境下,骨头中的钙离子容易游离出来,这无疑会增加钙的溶解度,有助于钙质的吸收。因此在日常饮食中适当加点醋,对于补钙是颇有好处的。比如,在制作蛤类等海鲜时加点醋,可使贝壳中的矿物质更容易溶解在汤汁中,在做鱼时加点醋,会有助于吸收鱼体内的钙质。
 
     防范高血压果醋特别是醋,由于其中含有大量钾离子,能够抵消体内过多的钠盐,从而降低钠盐的含量;同时,醋的酸性成分能疏通、软化血管,帮助排出血液中的毒素。因此,血压高的人不妨喝点醋,一般一天喝250毫升左右就可以利于我们增加时钙的摄取量。
 

     解酒又防醉喝酒前喝一杯果醋可以抑制酒精吸收,酒后喝一杯可以解酒防醉,让头脑迅速起来,效果“立竿见影”。


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